{"id":20002,"date":"2026-01-27T23:53:31","date_gmt":"2026-01-28T02:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiodascidades.com.br\/v1\/?p=20002"},"modified":"2026-01-27T23:53:31","modified_gmt":"2026-01-28T02:53:31","slug":"augustao-desenvolve-projeto-iguape-fitness-gratuitamente-em-ilheus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiodascidades.com.br\/v1\/2026\/01\/27\/augustao-desenvolve-projeto-iguape-fitness-gratuitamente-em-ilheus\/","title":{"rendered":"August\u00e3o desenvolve Projeto Iguape Fitness gratuitamente em Ilh\u00e9us"},"content":{"rendered":"<header class=\"entry-header\"><\/header>\n<div class=\"entry-content\">\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-108866\" src=\"https:\/\/fabiorobertonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260127-WA05841.jpg\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" srcset=\"https:\/\/fabiorobertonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260127-WA05841.jpg 1000w, https:\/\/fabiorobertonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260127-WA05841-300x188.jpg 300w, https:\/\/fabiorobertonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG-20260127-WA05841-768x480.jpg 768w\" alt=\"\" width=\"595\" height=\"372\" \/><\/p>\n<p>Desenvolver um projeto aberto a toda a comunidade, que pudesse promover o bem-estar f\u00edsico e mental, utilizando ritmos da dan\u00e7a. Foi com esse objetivo que o ex-vereador e presidente do Sintrasul, August\u00e3o, iniciou em janeiro de 2022 o Projeto Iguape Fitness, com aulas de ritmos, incluindo gin\u00e1stica e aerodance.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>O projeto completou quatro anos de atividades e o objetivo, segundo explicou August\u00e3o, \u00e9 promover o lazer, o bem estar e cuidar da sa\u00fade das pessoas, al\u00e9m de combater o sedentarismo, a depress\u00e3o, a ansiedade e doen\u00e7as cr\u00f4nicas, focando ainda na inclus\u00e3o social, autoestima e qualidade de vida para diversas faixas et\u00e1rias.<\/p>\n<p>As aulas s\u00e3o gratuitas e acontecem de segunda a sexta-feira, a partir das 18h30min, na Pra\u00e7a do Detran, no bairro do Iguape. Nas segundas, quartas e sextas, as aulas s\u00e3o ministradas pelo professor Jujuba e nas ter\u00e7as e quintas est\u00e3o sob o comando do professor Erick. August\u00e3o explica que n\u00e3o tem limites de idade para participar e todas as pessoas podem fazer parte do projeto, bastando apenas entrar em contato com a coordena\u00e7\u00e3o durante a realiza\u00e7\u00e3o das aulas.<\/p>\n<p>Atualmente o Projeto Iguape Fitness conta com 69 membros, mas a proposta de August\u00e3o \u00e9 ampliar cada vez mais a iniciativa, aumentar o n\u00famero de participantes e levar tamb\u00e9m para outros bairros de Ilh\u00e9us. \u201cTemos acompanhado o projeto e visto o quanto ele tem ajudado a melhorar a qualidade de vida das pessoas, reduzindo o estresse, ansiedade e sintomas de depress\u00e3o, al\u00e9m do aumento da autoestima e possibilitar uma integra\u00e7\u00e3o comunit\u00e1ria e social. Por isso \u00e9 que vamos continuar realizando essas a\u00e7\u00f5es\u201d, complementou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desenvolver um projeto aberto a toda a comunidade, que pudesse promover o bem-estar f\u00edsico e mental, utilizando ritmos da dan\u00e7a. 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